Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz Fransız ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Fransız ekmeği
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 263 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 56 g 20%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 400 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 121 mg 9%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 152 mg 3%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,57 mg 25%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 10 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9 g | 56 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 84 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 112 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 23 g | 140 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz bagetticari279 kcal / 100 g
- Beyaz buğday baget270 kcal / 100 g
- Fransız bagetifransız ekmeği287 kcal / 100 g
- Baget255 kcal / 100 g
- Fransız ekmeğikızarmış317 kcal / 100 g
- Tavuklu beyaz bagetkafe/fırından248 kcal / 100 g
- Premium beyaz ekmek230 kcal / 100 g
- Çok tahıllı bagetticari üretim286 kcal / 100 g
- Rostbifli beyaz bagetkafe/fırından272 kcal / 100 g
- Danimarka usulü beyaz ekmekdanimarka usulü228 kcal / 100 g
Beyaz Fransız ekmeği hakkında sorular
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 100 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 150 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 200 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz Fransız ekmeği ürününün 250 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 140 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-978 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
