Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 325 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 9,9 g 35%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 360 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,36 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,3 mg 2%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 5,5 mg 34%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 7 mg 39%
- Magnezyum 114 mg 27%
- Fosfor 360 mg 29%
- Potasyum 380 mg 8%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,56 mg 62%
- Manganez 5,2 mg 226%
- Selenyum 8,6 µg 16%
- İyot 170 µg 113%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8,3 g | 58 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4,1 g | 29 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 87 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 17 g | 115 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 21 g | 144 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour barley flour327 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread low-fat milk dark wheat and barley flour oat265 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea hakkında sorular
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 100 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 58 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 50 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 150 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 87 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 200 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 115 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea ürününün 250 g miktarı 813 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 144 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
