Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli mini lazanya
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, makarna, domates sosunda, ısıtılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 100 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 162 mg 7%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- C vitamini 0,17 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 85,8 µg 21%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 23,9 mg 2%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 14,4 mg 3%
- Fosfor 49,4 mg 4%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 16 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 7,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,8 g | 22 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 201 | 9,1 g | 30 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 251 | 11 g | 37 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Etli lazanyasoslu, dondurulmuş hazır yemek124 kcal / 100 g
- Az yağlı etli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, domates sosunda, az yağlı, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli makarnadondurulmuş, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Tavuklu lazanyadondurulmuş yemek, makarna, kremalı sos, ısıtılmış143 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı sebzeli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, domates bazlı sos, ısıtılmış111 kcal / 100 g
- Düşük yağlı etli lazanyasoslu, düşük yağlı, dondurulmuş hazır yemek101 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, kremsi sos, ısıtılmış165 kcal / 100 g
- Domates soslu makarna ve sığır etidondurulmuş91 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
Etli mini lazanya hakkında sorular
Etli mini lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli mini lazanya ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Etli mini lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli mini lazanya ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Etli mini lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli mini lazanya ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Etli mini lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli mini lazanya ürününün 200 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 30 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Etli mini lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli mini lazanya ürününün 250 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7955 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
