Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli lazanya
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmış
154
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.13 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 360 mg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 9,2 g | 13 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,6 g | 6,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 14 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 18 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 23 g | 32 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli lazanyaev yapımı149 kcal / 100 g
- Hazır dana etli lazanyaenerjisi kontrollü porsiyon103 kcal / 100 g
- Düşük yağlı etli lazanyasoslu, düşük yağlı, dondurulmuş hazır yemek101 kcal / 100 g
- Az yağlı etli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, domates sosunda, az yağlı, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Ren geyiği etli lazanya144 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Lazanya137 kcal / 100 g
- Bolonez lazanyatüketime hazır162 kcal / 100 g
- Etli ve ıspanaklı lazanya207 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyadondurulmuş, hazırlanmış130 kcal / 100 g
Etli lazanya hakkında sorular
Etli lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Etli lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Etli lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Etli lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Etli lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 32 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
