Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli lazanya veya kanelloni
Kalori ve besin değerleri
bolonez soslu, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 385 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 2,5 mg 3%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 44,8 mg 3%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Potasyum 194 mg 4%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,21 mg 9%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6,3 g | 14 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,1 g | 6,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9,4 g | 20 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 13 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 16 g | 34 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli lazanya veya kanelloniönceden paketlenmiş120 kcal / 100 g
- Balıklı lazanya veya cannelloniönceden paketlenmiş148 kcal / 100 g
- Keçi peynirli ve ıspanaklı lazanya veya cannelloniönceden paketlenmiş133 kcal / 100 g
- Sebzeli ve keçi peynirli lazanya veya kanelloniönceden paketlenmiş, pişmiş179 kcal / 100 g
- Bolonez lazanyadondurulmuş138 kcal / 100 g
- Bolonez sos veya etli domates sosuönceden paketlenmiş94 kcal / 100 g
- Taze dolgulu makarnaet (örn. bolonez usulü ravioli), önceden paketlenmiş, çiğ265 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Cannelloni filled with meat prepared191 kcal / 100 g
- Yeşil bolonez lazanyadondurulmuş131 kcal / 100 g
Etli lazanya veya kanelloni hakkında sorular
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli lazanya veya kanelloni ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 34 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25081 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
