Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balıklı lazanya veya cannelloni
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 403 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 63 mg 5%
- Demir 0,41 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 6,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 11 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 18 g | 33 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli lazanya veya kanelloniönceden paketlenmiş120 kcal / 100 g
- Etli lazanya veya kanellonibolonez soslu, önceden paketlenmiş134 kcal / 100 g
- Keçi peynirli ve ıspanaklı lazanya veya cannelloniönceden paketlenmiş133 kcal / 100 g
- Sebzeli ve keçi peynirli lazanya veya kanelloniönceden paketlenmiş, pişmiş179 kcal / 100 g
- Balık brandade veya balık turtasıönceden paketlenmiş117 kcal / 100 g
- Balık ve/veya deniz ürünü dolgulu krepönceden paketlenmiş190 kcal / 100 g
- Milföy hamurunda balık veya deniz ürünleriönceden paketlenmiş, pişirmek için260 kcal / 100 g
Balıklı lazanya veya cannelloni hakkında sorular
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balıklı lazanya veya cannelloni ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 33 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
