Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 8,6 g 3%
- Yağ 6,7 g 9%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 1,2 g 4%
- Sodyum 393 mg 17%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 21,5 µg 2%
- C vitamini 4 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Folat (B9) 10,4 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 19 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasyum 115 mg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 8 g | 8,6 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4 g | 4,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 12 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 16 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 20 g | 22 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo hakkında sorular
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 17 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu, patates püresi ve bezelyeli etli rulo ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 22 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 9 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
