Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elma
Kalori ve besin değerleri
kabuklu, haşlanmış, şekersiz
71
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.15 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 38 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Elma püresikonserve, tatlandırılmış, tuzlu76 kcal / 100 g
- Haşlanmış elmaşekerle tatlandırılmış, ilave yağsız98 kcal / 100 g
- Fırında elmailave yağsız56 kcal / 100 g
- Yemeklik elmaşekersiz fırınlanmış, sadece meyve eti47 kcal / 100 g
- Konserve elmaşekersiz, süzülmüş36 kcal / 100 g
- Fuji elmasıkabuklu, fırınlanmış, şeker ve tarçınlı126 kcal / 100 g
- Elmalardondurulmuş, şekersiz, ısıtılmamış, USDA gıda dağıtım programındaki gıdaları içerir48 kcal / 100 g
- Armutortalama, şekersiz haşlanmış38 kcal / 100 g
- Elstar elmasıkabuksuz55 kcal / 100 g
- Patateshaşlanmış, etli kısmı ve kabuğu86 kcal / 100 g
Elma hakkında sorular
Elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0315C · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
