Tabağınızda ne olduğunu bilin
elma
Kalori ve besin değerleri
Granny Smith, Golden Delicious, çiğ
41
kalorikcal başına 100 g
Protein0 g
Karb.8,8 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 8,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0 g | 22 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil elma51 kcal / 100 g
- Kabuklu çiğ golden delicious elmaElma, çiğ, golden delicious, kabuklu57 kcal / 100 g
- Granny Smith elmaçiğ, kabuklu58 kcal / 100 g
- Çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk51 kcal / 100 g
- Red Delicious elmasoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Granny Smith elmasıçiğ, kabuklu58 kcal / 100 g
- Golden Delicious elmasısoyulmamış, çiğ52 kcal / 100 g
- Fuji elmasısoyulmamış, çiğ59 kcal / 100 g
- Çekirdek yuvasıyla çiğ yenecek elmaElma, yenecek, çiğ, etli kısım ve kabuk, çekirdek yuvasıyla tartılmış43 kcal / 100 g
- Golden elmakabuksuz etli kısmı, çiğ50 kcal / 100 g
elma hakkında sorular
elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
elma ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.620 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç