Tabağınızda ne olduğunu bilin

Elma

Kalori ve besin değerleri

etli kısım, çiğ, çeşitli türler

kalorikcal başına 100 g

Protein0,2 g

Karb.10 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	48	0,2 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	24	0,1 g	5,2 g	0,1 g
150 g	150 g	72	0,3 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	96	0,4 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	120	0,6 g	26 g	0,5 g

Elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Elma ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Elma ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Elma ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Elma ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Elma ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1154 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç