Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 449 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 3,1 mg 3%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 3,1 mg 21%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 21,6 mg 2%
- Demir 0,98 mg 5%
- Magnezyum 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 178 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 10,4 µg 19%
- İyot 12,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Çiğ sebzeli ve mayonezli baget sandviç224 kcal / 100 g
- Yumurta çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç249 kcal / 100 g
- Tavuklu çiğ sebzeli ve mayonezli baget sandviçev yapımı263 kcal / 100 g
- Hindi etli baget sandviççiğ sebze ve mayonez257 kcal / 100 g
- Kebap ve çiğ sebzeli baget sandviç272 kcal / 100 g
- Jambon katı yumurta çiğ sebze ve tereyağlı baget sandviç225 kcal / 100 g
- Ton balıklı baget sandviççiğ sebze ve mayonez, ev yapımı275 kcal / 100 g
- Tavuklu ve çiğ sebzeli baget sandviçönceden paketlenmiş216 kcal / 100 g
- Ezme ve turşulu baget sandviç304 kcal / 100 g
- Jambonlu emmental peynirli ve tereyağlı baget sandviç298 kcal / 100 g
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç hakkında sorular
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 100 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 150 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 47 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 200 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 62 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz eti, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 250 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 78 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25533 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
