Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ezme ve turşulu baget sandviç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 6,1 g 31%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 712 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1340 µg 149%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,99 mg 20%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 37,8 µg 9%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 26,2 mg 2%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 18,1 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potasyum 143 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,26 mg 29%
- Manganez 0,36 mg 16%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 5,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 10 g | 34 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5,1 g | 17 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 15 g | 50 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 20 g | 67 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 25 g | 84 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Salamlı ve tereyağlı baget sandviç381 kcal / 100 g
- Merguez sosis ketçap ve hardallı baget sandviç289 kcal / 100 g
- Jambonlu ve tereyağlı baget sandviçev yapımı285 kcal / 100 g
- Kuru sosisli ve tereyağlı baget sandviçev yapımı374 kcal / 100 g
- Füme somonlu ve tereyağlı baget sandviç268 kcal / 100 g
- Baget sandviçortalama293 kcal / 100 g
- Jambonlu emmental peynirli ve tereyağlı baget sandviç298 kcal / 100 g
- Kebap ve çiğ sebzeli baget sandviç272 kcal / 100 g
- Domuz eti çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç272 kcal / 100 g
- Çiğ sebzeli ve mayonezli baget sandviç224 kcal / 100 g
Ezme ve turşulu baget sandviç hakkında sorular
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 34 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 50 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 67 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ezme ve turşulu baget sandviç ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 84 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25519 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
