Tabağınızda ne olduğunu bilin
Baget sandviç
Kalori ve besin değerleri
ortalama
293
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.33 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 293 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 653 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 142 µg 16%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0,36 µg 2%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 69,6 mg 5%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 20,8 mg 5%
- Fosfor 149 mg 12%
- Potasyum 164 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 10%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 6,8 µg 12%
- İyot 10 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 12 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,9 g | 17 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 18 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 23 g | 66 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 29 g | 83 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi etli baget sandviççiğ sebze ve mayonez257 kcal / 100 g
- Ton balıklı baget sandviçtatlı mısır ve çiğ sebze, paketlenmiş193 kcal / 100 g
- Jambonlu ve tereyağlı baget sandviçev yapımı285 kcal / 100 g
- Ezme ve turşulu baget sandviç304 kcal / 100 g
- Salamlı ve tereyağlı baget sandviç381 kcal / 100 g
- Sandviçortalama280 kcal / 100 g
- Baget ekmeğisalam, domates ve salata kreması ile198 kcal / 100 g
- Merguez sosis ketçap ve hardallı baget sandviç289 kcal / 100 g
- Kuru sosisli ve tereyağlı baget sandviçev yapımı374 kcal / 100 g
- Jambonlu ve emmental peynirli baget sandviçpaket263 kcal / 100 g
Baget sandviç hakkında sorular
Baget sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Baget sandviç ürününün 100 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Baget sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Baget sandviç ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Baget sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Baget sandviç ürününün 150 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 50 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Baget sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Baget sandviç ürününün 200 g miktarı 586 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 66 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Baget sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Baget sandviç ürününün 250 g miktarı 733 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 83 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25543 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
