Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 249 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 32 g 11%
- Yağ 9,5 g 12%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 2,4 g —
- Sodyum 457 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0,43 µg 2%
- E vitamini 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,55 mg 11%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 33,6 mg 3%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 16,4 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 8,6 µg 16%
- İyot 21,2 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,5 g | 32 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 17 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 21 g | 79 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Çiğ sebzeli ve mayonezli baget sandviç224 kcal / 100 g
- Tavuklu çiğ sebzeli ve mayonezli baget sandviçev yapımı263 kcal / 100 g
- Domuz eti çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç272 kcal / 100 g
- Jambon katı yumurta çiğ sebze ve tereyağlı baget sandviç225 kcal / 100 g
- Hindi etli baget sandviççiğ sebze ve mayonez257 kcal / 100 g
- Ton balıklı baget sandviççiğ sebze ve mayonez, ev yapımı275 kcal / 100 g
- Kebap ve çiğ sebzeli baget sandviç272 kcal / 100 g
- Tavuklu ve çiğ sebzeli baget sandviçönceden paketlenmiş216 kcal / 100 g
- Viyana ekmekli jambonlu yumurtalı ve sebzeli sandviçönceden paketlenmiş236 kcal / 100 g
- Viyana ekmekli ton balıklı yumurtalı ve sebzeli sandviçönceden paketlenmiş229 kcal / 100 g
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç hakkında sorular
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 100 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 150 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 47 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 200 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 63 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta, çiğ sebze ve mayonezli baget sandviç ürününün 250 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 79 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25532 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
