Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domates soslu ve sığır etli makarna
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş yemek, az yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 178 mg 8%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 3,9 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,65 mg 4%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12 vitamini 0,29 µg 12%
- Kolin 17,8 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potasyum 202 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,17 mg 8%
- Selenyum 12,2 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 porsiyon | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 porsiyon | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 porsiyon | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Benzer yiyecekler
- Domates soslu makarna ve sığır etidondurulmuş91 kcal / 100 g
- Domates soslu ve etli makarnadondurulmuş, ısıtılmış117 kcal / 100 g
- Peynirli makarnadondurulmuş yemek, makarna, az yağlı, ısıtılmış126 kcal / 100 g
- Az yağlı etli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, domates sosunda, az yağlı, ısıtılmış104 kcal / 100 g
- Sığır etli ve sosisli pennedondurulmuş yemek, domates bazlı sos, ısıtılmış159 kcal / 100 g
- Düşük yağlı etli lazanyasoslu, düşük yağlı, dondurulmuş hazır yemek101 kcal / 100 g
- Bebek maması makarna sığır eti ve domates soslubebek maması, akşam yemeği, yürümeye başlayan çocuk82 kcal / 100 g
- Bebek maması domatesli ve sığır etli makarnabebek maması, akşam yemeği, domatesli ve sığır etli makarna, junior59 kcal / 100 g
- Klasik sığır etli makarna karışımıhazırlanmamış354 kcal / 100 g
- Turnover meat- and cheese-filled tomato-based sauce reduced fat215 kcal / 100 g
Domates soslu ve sığır etli makarna hakkında sorular
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 1 porsiyon (269 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 1 porsiyon (269 g) miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 45 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 2 porsiyon (538 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 2 porsiyon (538 g) miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 89 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün ½ porsiyon (134,5 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün ½ porsiyon (134,5 g) miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 3 porsiyon (807 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 3 porsiyon (807 g) miktarı 912 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 134 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 4 porsiyon (1076 g) miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 4 porsiyon (1076 g) miktarı 1216 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 179 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domates soslu ve sığır etli makarna ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172090 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
