Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çok tahıllı ekmek
Kalori ve besin değerleri
kahverengi, tohumlu, demir ve vitaminlerle zenginleştirilmiş, Vikorn Vitaminebrood
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 265 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 11 g | 40 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,7 g | 20 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 17 g | 60 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 23 g | 80 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 29 g | 100 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Çok tahıllı ve/veya tohumlu ekmek269 kcal / 100 g
- Çok tahıllı gevrek ekmekvitaminler ve eser elementlerle zenginleştirilmiş353 kcal / 100 g
- Tam tahıllı ekmekendüstriyel üretim, ilave lif ve B1, B3, B6 ve E vitaminleri, demir ve çinko içeren251 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğitam tahıllı, d vitamini ve lifle zenginleştirilmiş231 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğitohumlu278 kcal / 100 g
- Tohumlu tam buğday ekmeğiketen tohumu, ayçiçeği, ticari273 kcal / 100 g
- Esmer ve tam buğday ekmeğiav, ay çekirdeği içeren272 kcal / 100 g
Çok tahıllı ekmek hakkında sorular
Çok tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı ekmek ürününün 100 g miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 40 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Çok tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı ekmek ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Çok tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı ekmek ürününün 150 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 60 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Çok tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı ekmek ürününün 200 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 80 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Çok tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çok tahıllı ekmek ürününün 250 g miktarı 663 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 100 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 3194 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
