Tabağınızda ne olduğunu bilin
Club sandwich
Kalori ve besin değerleri
tam buğday ekmeği, ton balığı ve çiğ sebze, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 432 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9,5 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Kulüp sandviçiton balığı, salatalık, Emmental peyniri ve mayonezli242 kcal / 100 g
- Ton balıklı baget sandviçtatlı mısır ve çiğ sebze, paketlenmiş193 kcal / 100 g
- Viyana ekmekli ton balıklı yumurtalı ve sebzeli sandviçönceden paketlenmiş229 kcal / 100 g
- Club sandviçızgara tavuk, pastırma, domates, peynir, marul ve mayonez ile220 kcal / 100 g
- Polar ekmekli sandviçtavuk ve çiğ sebze, önceden paketlenmiş218 kcal / 100 g
Club sandwich hakkında sorular
Club sandwich ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Club sandwich ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Club sandwich ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Club sandwich ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Club sandwich ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Club sandwich ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 37 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Club sandwich ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Club sandwich ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 49 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Club sandwich ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Club sandwich ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 61 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25575 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
