Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Kalori ve besin değerleri

123
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.9,8 g
Yağ6,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 123 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbonhidrat 9,8 g 4%
  • Yağ 6,8 g 9%
  • Doymuş yağ 1,1 g 5%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,9 g —
  • Sodyum 342 mg 15%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 79 µg 9%
  • C vitamini 6,9 mg 8%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,3 mg 8%
  • K vitamini 15,1 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0,05 µg 2%
  • Kolin 17,4 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 0,36 mg 2%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Potasyum 218 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 3,5 µg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1234,7 g9,8 g6,8 g
1 porsiyon252 g31012 g25 g17 g
2 porsiyon504 g62024 g49 g34 g
½ porsiyon126 g1555,9 g12 g8,6 g
3 porsiyon756 g93036 g74 g52 g
4 porsiyon1008 g124048 g99 g69 g
50 g50 g622,4 g4,9 g3,4 g
150 g150 g1857,1 g15 g10 g
200 g200 g2469,4 g20 g14 g
250 g250 g30812 g24 g17 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy hakkında sorular

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 49 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 930 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 74 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1240 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 99 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27341025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç