Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 119 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 368 mg 16%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 10,9 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,2 mg 13%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
- Kolin 22,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasyum 145 mg 3%
- Çinko 0,54 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Selenyum 5,9 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 5,5 g | 7,5 g |
| 1 porsiyon | 252 g | 300 | 18 g | 14 g | 19 g |
| 2 porsiyon | 504 g | 600 | 36 g | 28 g | 38 g |
| ½ porsiyon | 126 g | 150 | 9 g | 7 g | 9,4 g |
| 3 porsiyon | 756 g | 900 | 54 g | 42 g | 56 g |
| 4 porsiyon | 1008 g | 1200 | 72 g | 56 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 8,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 14 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes cheese sauce124 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy hakkında sorular
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 100 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 1 porsiyon (252 g) miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 14 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 2 porsiyon (504 g) miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 28 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün ½ porsiyon (126 g) miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 3 porsiyon (756 g) miktarı 900 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 42 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 4 porsiyon (1008 g) miktarı 1200 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 56 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy ürününün 150 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27442120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
