Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken leg and thigh with skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 80 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 30 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 330 mg 7%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken leg and thigh with skin oven-baked296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh with skin296 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin110 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Tavuk but eti ve derisiçiğ214 kcal / 100 g
- Tavuk kalça ve bagetçiğ136 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, çiğ214 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk uylukbroiler, et ve deri, çiğ221 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk bagetpiliç, et ve deri, çiğ161 kcal / 100 g
- Deri kaplı tavuk butpiliç, et ve deri, buğulama229 kcal / 100 g
Chicken leg and thigh with skin hakkında sorular
Chicken leg and thigh with skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11563 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
