Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 296 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 496 mg 22%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,1 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,71 µg 4%
- E vitamini 0,99 mg 7%
- K vitamini 84,9 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 18,7 µg 5%
- B12 vitamini 1,1 µg 47%
Mineraller
- Kalsiyum 11,4 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 156 mg 13%
- Potasyum 467 mg 10%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 18,4 µg 33%
- İyot 36,1 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 51 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 64 g | 0 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken drumstick with skin baked in oven167 kcal / 100 g
- Chicken leg and thigh without skin oven-baked156 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Tavuk but eti ve derisipiliç veya kızartmalık, pişmiş, fırınlanmış184 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Tavuk but etikavrulmuş/fırınlanmış171 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked hakkında sorular
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 100 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 150 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 200 g miktarı 592 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken leg and thigh with skin, oven-baked ürününün 250 g miktarı 740 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30733 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
