Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cabbage, tat soi, raw
Kalori ve besin değerleri
17
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.0 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 6 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 467 µg 52%
- C vitamini 10 mg 11%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 160 µg 40%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 160 mg 12%
- Demir 2 mg 11%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potasyum 370 mg 8%
- Çinko 0,55 mg 5%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,2 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,5 g | 0 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
Cabbage, tat soi, raw hakkında sorular
Cabbage, tat soi, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, tat soi, raw ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Cabbage, tat soi, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, tat soi, raw ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Cabbage, tat soi, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, tat soi, raw ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Cabbage, tat soi, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, tat soi, raw ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Cabbage, tat soi, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cabbage, tat soi, raw ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1039 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç