Tabağınızda ne olduğunu bilin
Büyük tek köfteli hamburger
Kalori ve besin değerleri
tek, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 342 mg 15%
- Kolesterol 33 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 14,3 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,25 mg 5%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- B12 vitamini 1,2 µg 50%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 46 mg 4%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 2,5 mg 22%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 18,2 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 16 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 247 g | 558 | 28 g | 39 g | 31 g |
| 2 porsiyon | 494 g | 1116 | 56 g | 78 g | 61 g |
| ½ porsiyon | 123,5 g | 279 | 14 g | 20 g | 15 g |
| 3 porsiyon | 741 g | 1675 | 84 g | 117 g | 92 g |
| 4 porsiyon | 988 g | 2233 | 112 g | 156 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,7 g | 7,9 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 17 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 23 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 28 g | 40 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Büyük hamburgertek köfte, çeşnilerle256 kcal / 100 g
- Hamburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler, sebzeler ve mayonez ile226 kcal / 100 g
- Büyük çift hamburgerçift, büyük köfte, baharatlar, sebzeler ve mayonez ile252 kcal / 100 g
- Mayonezli cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, çeşniler, sebzeler268 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfast food, tekli, büyük köfte, çeşnili, sebzeli ve mayonezli268 kcal / 100 g
- Mayonezli çift hamburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfteli, baharat, sebze ve mayonezli252 kcal / 100 g
- Klasik hamburgernormal köfte, baharatlı ve özel soslu iki katlı ekmek259 kcal / 100 g
- Normal tekli hamburgernormal köfte, çeşnilerle263 kcal / 100 g
- Çift hamburgerfast food, sandviç ve burger, büyük, çift köfteli, baharat ve sebzeli239 kcal / 100 g
- Jambonlu cheeseburgerfast food, sandviçler ve burgerler, büyük, tek köfte, jambon, çeşniler ve sebzelerle286 kcal / 100 g
Büyük tek köfteli hamburger hakkında sorular
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 1 porsiyon (247 g) miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 39 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 2 porsiyon (494 g) miktarı 1116 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 78 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün ½ porsiyon (123,5 g) miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 20 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 3 porsiyon (741 g) miktarı 1675 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 117 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 4 porsiyon (988 g) miktarı 2233 kcal içerir; ayrıca 112 g protein, 156 g karbonhidrat ve 122 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Büyük tek köfteli hamburger ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 24 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173317 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
