Tabağınızda ne olduğunu bilin
Brezilya cevizi
Kalori ve besin değerleri
tuz ilave edilmemiş
701
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.4,2 g
Yağ67 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 701 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 67 g 86%
- Doymuş yağ 16 g 81%
- Lif 7,5 g 27%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 160 mg 12%
- Demir 2,4 mg 14%
- Magnezyum 376 mg 90%
- Fosfor 725 mg 58%
- Potasyum 659 mg 14%
- Çinko 4,1 mg 37%
- Bakır 1,7 mg 193%
- Manganez 1,2 mg 53%
- Selenyum 103 µg 187%
- İyot 2,5 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 701 | 14 g | 4,2 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 351 | 7,2 g | 2,1 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1052 | 22 g | 6,3 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1402 | 29 g | 8,5 g | 134 g |
| 250 g | 250 g | 1753 | 36 g | 11 g | 168 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzsuz Brezilya cevizituzsuz687 kcal / 100 g
- Brezilya cevizi içiyalnızca iç683 kcal / 100 g
- Pekan cevizituz ilave edilmemiş727 kcal / 100 g
- Fındıktuz ilave edilmemiş632 kcal / 100 g
- Kaju fıstığıkavrulmuş, tuz eklenmemiş618 kcal / 100 g
- Makademya fındığıtuz eklenmemiş757 kcal / 100 g
- Yer fıstığıilave tuzsuz623 kcal / 100 g
- Kavrulmuş fındıktuz ilave edilmemiş684 kcal / 100 g
- Ceviztuzsuz706 kcal / 100 g
Brezilya cevizi hakkında sorular
Brezilya cevizi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Brezilya cevizi ürününün 100 g miktarı 701 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Brezilya cevizi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Brezilya cevizi ürününün 50 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Brezilya cevizi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Brezilya cevizi ürününün 150 g miktarı 1052 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 101 g yağ içerir.
Brezilya cevizi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Brezilya cevizi ürününün 200 g miktarı 1402 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 134 g yağ içerir.
Brezilya cevizi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Brezilya cevizi ürününün 250 g miktarı 1753 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 11 g karbonhidrat ve 168 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15008 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
