Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 371 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 4,3 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 13 g 48%
- Şekerler 26 g —
- Sodyum 329 mg 14%
- Kolesterol 0,62 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,17 µg 0%
- C vitamini 0,13 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,59 mg 4%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 296 µg 74%
- B12 vitamini 0,82 µg 34%
Mineraller
- Kalsiyum 46,8 mg 4%
- Demir 10,4 mg 58%
- Magnezyum 25,6 mg 6%
- Fosfor 95,2 mg 8%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,15 mg 17%
- Manganez 0,55 mg 24%
- Selenyum 7,9 µg 14%
- İyot 8,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,3 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 163 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice yoghurt nestle fitness & yoghurt vitamins368 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham bread low-fat milk graham flour255 kcal / 100 g
- Raw porridge yoghurt118 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes milk salt61 kcal / 100 g
- Rice porridge whole grain rice milk salt96 kcal / 100 g
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins hakkında sorular
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 100 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 65 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 150 g miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 98 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 200 g miktarı 742 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 131 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's all-bran yoghurty, vitamins ürününün 250 g miktarı 928 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 163 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33140 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
