Tabağınızda ne olduğunu bilin

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Kalori ve besin değerleri

367
kalorikcal başına 100 g
Protein9,5 g
Karb.77 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 367 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Karbonhidrat 77 g 28%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 18 g —
  • Sodyum 459 mg 20%
  • Kolesterol 0,29 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,15 µg 0%
  • C vitamini 100 mg 111%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,15 mg 1%
  • K vitamini 0,36 µg 0%
  • Tiamin (B1) 2,3 mg 192%
  • Riboflavin (B2) 2,7 mg 208%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 3,3 mg 194%
  • Folat (B9) 334 µg 84%
  • B12 vitamini 1,7 µg 70%

Mineraller

  • Kalsiyum 34,3 mg 3%
  • Demir 11,6 mg 64%
  • Magnezyum 38,1 mg 9%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Potasyum 162 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,23 mg 25%
  • Manganez 0,9 mg 39%
  • Selenyum 10,9 µg 20%
  • İyot 7,8 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3679,5 g77 g1,2 g
50 g50 g1844,7 g39 g0,6 g
150 g150 g55114 g116 g1,8 g
200 g200 g73419 g154 g2,4 g
250 g250 g91824 g193 g3 g

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins hakkında sorular

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 100 g miktarı 367 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 77 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 39 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 150 g miktarı 551 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 116 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 200 g miktarı 734 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 154 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins ürününün 250 g miktarı 918 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 193 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32060 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç