Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 368 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 6,5 g 8%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 4,8 g 17%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 0,64 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,46 µg 0%
- C vitamini 79 mg 88%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 14,5 mg 97%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 2,4 mg 185%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- B12 vitamini 1,4 µg 58%
Mineraller
- Kalsiyum 445 mg 34%
- Demir 10,2 mg 57%
- Magnezyum 67,1 mg 16%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasyum 280 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 1,6 mg 68%
- Selenyum 8 µg 14%
- İyot 9,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 67 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 34 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 101 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 135 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 168 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins hakkında sorular
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 100 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 67 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 150 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 101 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 200 g miktarı 736 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 135 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins ürününün 250 g miktarı 920 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 168 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
