Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 386 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 7,7 g —
- Sodyum 195 mg 8%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,17 µg 0%
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,9 mg 13%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 2,3 mg 15%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 156 mg 12%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 111 mg 27%
- Fosfor 331 mg 27%
- Potasyum 355 mg 8%
- Çinko 2,7 mg 24%
- Bakır 0,44 mg 49%
- Manganez 3,1 mg 133%
- Selenyum 9,1 µg 16%
- İyot 10,4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins hakkında sorular
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 100 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 61 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 150 g miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 91 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 200 g miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 122 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins ürününün 250 g miktarı 965 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 152 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32083 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
