Tabağınızda ne olduğunu bilin

Muesli with nuts

Kalori ve besin değerleri

515
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.29 g
Yağ35 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 515 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 29 g 11%
  • Yağ 35 g 44%
  • Doymuş yağ 3,2 g 16%
  • Lif 12 g 43%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 6,4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0,53 µg 0%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 3,8 mg 26%
  • K vitamini 8,2 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6 vitamini 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 52,4 µg 13%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 114 mg 9%
  • Demir 5,6 mg 31%
  • Magnezyum 224 mg 53%
  • Fosfor 505 mg 40%
  • Potasyum 720 mg 15%
  • Çinko 3,8 mg 34%
  • Bakır 1,1 mg 125%
  • Manganez 6,1 mg 266%
  • Selenyum 10,1 µg 18%
  • İyot 11,8 µg 8%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g51515 g29 g35 g
50 g50 g2587,5 g15 g17 g
150 g150 g77322 g44 g52 g
200 g200 g103030 g58 g69 g
250 g250 g128837 g73 g86 g

Muesli with nuts hakkında sorular

Muesli with nuts ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Muesli with nuts ürününün 100 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Muesli with nuts ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Muesli with nuts ürününün 50 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Muesli with nuts ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Muesli with nuts ürününün 150 g miktarı 773 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 44 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Muesli with nuts ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Muesli with nuts ürününün 200 g miktarı 1030 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 58 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Muesli with nuts ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Muesli with nuts ürününün 250 g miktarı 1288 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 73 g karbonhidrat ve 86 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34277 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç