Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli with dried fruit and nuts
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 372 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 6,3 g 23%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 5,8 mg 0%
- Kolesterol 0,05 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,5 µg 1%
- C vitamini 7,8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 33,8 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 52,1 mg 4%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 104 mg 25%
- Fosfor 269 mg 22%
- Potasyum 519 mg 11%
- Çinko 2,1 mg 20%
- Bakır 0,47 mg 53%
- Manganez 2 mg 88%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 9,2 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 4,4 g | 27 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 13 g | 80 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 18 g | 107 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 22 g | 134 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
Muesli with dried fruit and nuts hakkında sorular
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 100 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 53 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 27 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 150 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 80 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 200 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 107 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit and nuts ürününün 250 g miktarı 930 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 134 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34881 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç