Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muesli with dried fruit, pirkka
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 5,2 g 18%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 4,7 mg 0%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26,7 µg 3%
- C vitamini 6,1 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33,6 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 43,4 mg 3%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 74,4 mg 18%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasyum 442 mg 9%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 2 mg 87%
- Selenyum 6,4 µg 12%
- İyot 12,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,2 g | 65 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,6 g | 33 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 98 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 130 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 163 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Muesli with dried fruit, pirkka hakkında sorular
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 98 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 130 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muesli with dried fruit, pirkka ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 163 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32444 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
