Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 357 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 73 g 26%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 5,7 g 21%
- Şekerler 17 g —
- Sodyum 467 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,18 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 102 mg 680%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 200%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 208%
- Niasin (B3) 31 mg 194%
- B6 vitamini 4,1 mg 242%
- Folat (B9) 340 µg 85%
- B12 vitamini 1,7 µg 71%
Mineraller
- Kalsiyum 500 mg 38%
- Demir 11,9 mg 66%
- Magnezyum 73,7 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 253 mg 5%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Bakır 0,34 mg 37%
- Manganez 1,9 mg 81%
- Selenyum 8,7 µg 16%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 9 g | 73 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 4,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 14 g | 109 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 18 g | 146 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 23 g | 182 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins hakkında sorular
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 100 g miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 73 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 150 g miktarı 536 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 109 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 200 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 146 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, nestle fitness, vitamins ürününün 250 g miktarı 893 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 182 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32098 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
