Tabağınızda ne olduğunu bilin
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 35 g —
- Sodyum 314 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,2 µg 0%
- C vitamini 4,2 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 11,4 mg 76%
- K vitamini 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 1,8 mg 138%
- Niasin (B3) 26,5 mg 166%
- B6 vitamini 2,8 mg 164%
- Folat (B9) 230 µg 57%
- B12 vitamini 1,3 µg 54%
Mineraller
- Kalsiyum 345 mg 27%
- Demir 8,6 mg 48%
- Magnezyum 54,2 mg 13%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasyum 322 mg 7%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 1,4 mg 59%
- Selenyum 20,6 µg 37%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Benzer yiyecekler
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins hakkında sorular
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 200 g miktarı 682 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 138 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins ürününün 250 g miktarı 853 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 172 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32135 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
