Tabağınızda ne olduğunu bilin
Börülce
Kalori ve besin değerleri
(börülce), çiğ
302
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.38 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 302 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 2,4 g 3%
- Lif 24 g 84%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 20 g | 38 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 30 g | 58 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 40 g | 77 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 51 g | 96 g | 5,9 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz börülce320 kcal / 100 g
- Börülce tohumlutaze kabuklar, haşlanmış, süzülmüş34 kcal / 100 g
- Kahverengi börülce320 kcal / 100 g
- Börülce yaprak uçlarıçiğ29 kcal / 100 g
- Adi börülce olgun tohumlar haşlanmış tuz eklenmişhaşlanmış, tuz eklenmiş116 kcal / 100 g
- Kara gözlü fasulyekuru318 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Catjang börülcesiolgun tohumlar, çiğ343 kcal / 100 g
- Metrelik fasulyeçiğ43 kcal / 100 g
- Yardlong fasulyeçiğ47 kcal / 100 g
Börülce hakkında sorular
Börülce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 100 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Börülce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Börülce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 150 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 58 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Börülce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 200 g miktarı 604 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 77 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Börülce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 250 g miktarı 755 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 96 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0004T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
