Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz fasulye
Kalori ve besin değerleri
kuru
319
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.46 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 319 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 16 g 56%
- Şekerler 4,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 91 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 114 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ336 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye çorbasıdomatesli51 kcal / 100 g
- Domates soslu beyaz fasulyekonserve63 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye veya cannellinikuru292 kcal / 100 g
- Büyük beyaz fasulyeolgun tohumlar, kuru339 kcal / 100 g
- Kuru fasulyekuru, çiğ271 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesibütün, kuru, çiğ286 kcal / 100 g
- Navy fasulyesiolgun tohumlar, kuru337 kcal / 100 g
- Fasulyeçiğ306 kcal / 100 g
- Kuru fasulye kuru307 kcal / 100 g
Beyaz fasulye hakkında sorular
Beyaz fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 100 g miktarı 319 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 50 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 150 g miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 200 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 91 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Beyaz fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz fasulye ürününün 250 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 114 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: slv 879 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç