Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef strips, marinated, fried in oil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 328 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 487 mg 21%
- Kolesterol 41,4 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,7 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,15 µg 1%
- E vitamini 5,6 mg 37%
- K vitamini 40,8 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 4,4 mg 27%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 0,89 µg 0%
- B12 vitamini 1,1 µg 45%
Mineraller
- Kalsiyum 10,8 mg 1%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 21,1 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasyum 309 mg 7%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 12,3 µg 22%
- İyot 2,4 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 17 g | 1,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 25 g | 2,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 33 g | 3,4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 41 g | 4,2 g | 72 g |
Benzer yiyecekler
- Beef strips fried in oil237 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
Beef strips, marinated, fried in oil hakkında sorular
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 100 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 50 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 150 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 200 g miktarı 656 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, marinated, fried in oil ürününün 250 g miktarı 820 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31147 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
