Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meatball, lean minced beef, fried in oil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 195 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 521 mg 23%
- Kolesterol 60,6 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25,8 µg 3%
- C vitamini 0,63 mg 1%
- D vitamini 0,48 µg 2%
- E vitamini 2 mg 13%
- K vitamini 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,83 µg 35%
Mineraller
- Kalsiyum 37 mg 3%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 19,4 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 12,3 µg 22%
- İyot 39,9 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,5 g | 3,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 20 g | 10 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 26 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 33 g | 17 g | 32 g |
Benzer yiyecekler
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince fried in butter184 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lamb mince patty235 kcal / 100 g
Meatball, lean minced beef, fried in oil hakkında sorular
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 100 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 150 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 10 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 200 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 14 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meatball, lean minced beef, fried in oil ürününün 250 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 17 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29104 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
