Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef strips, fried in oil
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 48,2 mg 2%
- Kolesterol 62,2 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4,9 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 2,9 mg 20%
- K vitamini 20,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- B6 vitamini 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 1,3 µg 55%
Mineraller
- Kalsiyum 10,2 mg 1%
- Demir 3,7 mg 20%
- Magnezyum 29,7 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasyum 473 mg 10%
- Çinko 4,5 mg 41%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 18,8 µg 34%
- İyot 3,5 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 51 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 64 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Meatball lean minced beef fried in oil195 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
Beef strips, fried in oil hakkında sorular
Beef strips, fried in oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, fried in oil ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Beef strips, fried in oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, fried in oil ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Beef strips, fried in oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, fried in oil ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Beef strips, fried in oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, fried in oil ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Beef strips, fried in oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef strips, fried in oil ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
