Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 217 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 55 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 19 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 0,53 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,94 µg 39%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 2 mg 11%
- Fosfor 217 mg 17%
- Potasyum 364 mg 8%
- Çinko 3,4 mg 31%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 0,62 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 71 g | 0 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Beef hindquarter sirloin299 kcal / 100 g
- Beef hindquarter fillet199 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter fillet156 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter leg chop163 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
- Sausage beef pan-fried with no added fat251 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Pork shoulder228 kcal / 100 g
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried hakkında sorular
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarı 434 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarı 543 kcal içerir; ayrıca 71 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1084 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
