Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 156 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 15 mg 94%
- B6 vitamini 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 2,4 µg 100%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 2,1 mg 12%
- Fosfor 268 mg 21%
- Potasyum 433 mg 9%
- Çinko 2,8 mg 26%
- Selenyum 6,5 µg 12%
- İyot 2,2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 28 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 14 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 42 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 56 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 70 g | 0 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried hakkında sorular
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
