Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9 g 12%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 11 mg 69%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 3 mg 17%
- Fosfor 259 mg 21%
- Potasyum 427 mg 9%
- Çinko 3,3 mg 30%
- Selenyum 5,7 µg 10%
- İyot 0,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Beef hindquarter fillet201 kcal / 100 g
- Beef hindquarter sirloin217 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter fillet156 kcal / 100 g
- Lamb hindquarter leg chop163 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin unsalted205 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin unsalted286 kcal / 100 g
- Pork forequarter scotch fillet208 kcal / 100 g
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried hakkında sorular
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, hindquarter fillet, separable lean, fast-fried ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1085 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
