Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 239 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 52 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,38 µg 2%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- B6 vitamini 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 1,4 µg 58%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 2,4 mg 13%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasyum 361 mg 8%
- Çinko 5 mg 45%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 1,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted hakkında sorular
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 100 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 150 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 200 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef, forequarter scotch fillet, separable lean, fast-roasted ürününün 250 g miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1073 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
