Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa gevreği
Kalori ve besin değerleri
324
kalorikcal başına 100 g
Protein8,3 g
Karb.64 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 324 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 7,6 g 27%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 8,3 g | 64 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,2 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 13 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 17 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 21 g | 161 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yassılatılmış tam tahıllı arpa gevreğibuharda pişirilmiş351 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesi366 kcal / 100 g
- Buğday gevreği373 kcal / 100 g
- Çavdar gevreği352 kcal / 100 g
- Pirinç gevreği379 kcal / 100 g
- Tam buğday gevreği349 kcal / 100 g
- Arpa unu330 kcal / 100 g
- Arpalı kahvaltılık gevrekgevrek, ilave kuru meyveli, zenginleştirilmemiş321 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday ezmesi337 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğiortalama352 kcal / 100 g
Arpa gevreği hakkında sorular
Arpa gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa gevreği ürününün 100 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 64 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Arpa gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa gevreği ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Arpa gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa gevreği ürününün 150 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 97 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Arpa gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa gevreği ürününün 200 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 129 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Arpa gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa gevreği ürününün 250 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 161 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1900000073 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
