Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza hamuru
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş, pişmiş
321
kalorikcal başına 100 g
Protein7,8 g
Karb.55 g
Yağ7,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 55 g 20%
- Yağ 7,1 g 9%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 681 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasyum 150 mg 3%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,27 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,8 g | 55 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 137 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Ä°nce pizza hamuruönceden paketlenmiş, çiğ285 kcal / 100 g
- Ekmek hamuruhazırlanmamış231 kcal / 100 g
- Shortbread hamuruönceden paketlenmiş, pişmiş504 kcal / 100 g
- Turta hamurukuru karışım, hazırlanmış401 kcal / 100 g
- Pizza tabanıticari, pişmemiş265 kcal / 100 g
- Massa para pizza289 kcal / 100 g
- Tereyağlı tart hamuruönceden paketlenmiş, pişmiş, ortalama473 kcal / 100 g
Pizza hamuru hakkında sorular
Pizza hamuru ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza hamuru ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 55 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Pizza hamuru ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza hamuru ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Pizza hamuru ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza hamuru ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 82 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Pizza hamuru ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pizza hamuru ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 109 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pizza hamuru ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pizza hamuru ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 137 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 96778 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
