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Viande brune de dinde
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti
177
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides6,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 177 kcal —
- Protéines 29 g 59%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,6 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 110 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 7,2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 260 mg 21%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 17 µg 31%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 29 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 17 g |
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Questions sur : Viande brune de dinde
Combien de calories dans 100 g de viande brune de dinde ?
100 g de viande brune de dinde : 177 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande brune de dinde ?
50 g de viande brune de dinde : 89 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande brune de dinde ?
150 g de viande brune de dinde : 266 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande brune de dinde ?
200 g de viande brune de dinde : 354 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande brune de dinde ?
250 g de viande brune de dinde : 443 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-358 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
