Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

chair claire de dinde

Calories et valeurs nutritionnelles

arrosé automatiquement, rôti

163

calorieskcal pour 100 g

Protéines32 g

Glucides0 g

Lipides4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	163	32 g	4 g
50 g	50 g	82	16 g	2 g
150 g	150 g	245	48 g	6 g
200 g	200 g	326	63 g	8 g
250 g	250 g	408	79 g	10 g

Combien de calories dans 100 g de chair claire de dinde ?

100 g de chair claire de dinde : 163 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chair claire de dinde ?

50 g de chair claire de dinde : 82 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chair claire de dinde ?

150 g de chair claire de dinde : 245 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chair claire de dinde ?

200 g de chair claire de dinde : 326 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chair claire de dinde ?

250 g de chair claire de dinde : 408 kcal, 79 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-360 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues