Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 30.5 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49.9 mg 2%
- Cholestérol 84.9 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.1 µg 1%
- Vitamine E 0.11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 10%
- Niacine (B3) 11.8 mg 73%
- Acide pantothénique (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamine B6 0.24 mg 14%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.94 µg 39%
Minéraux
- Calcium 7.5 mg 1%
- Fer 0.36 mg 2%
- Magnésium 20.1 mg 5%
- Phosphore 229 mg 18%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 14.6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15.3 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45.8 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 76.3 g | 0 g | 6.8 g |
Questions sur : Dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
100 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 155 kcal, 30.5 g de protéines, 0 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
50 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 78 kcal, 15.3 g de protéines, 0 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
150 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 233 kcal, 45.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
200 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 310 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
250 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 388 kcal, 76.3 g de protéines, 0 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues