Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
à griller, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 31 g 61%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 49,9 mg 2%
- Cholestérol 84,9 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 11,8 mg 73%
- Acide pantothénique (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,94 µg 39%
Minéraux
- Calcium 7,5 mg 1%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 20,1 mg 5%
- Phosphore 229 mg 18%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 14,6 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 31 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 46 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 76 g | 0 g | 6,8 g |
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Questions sur : Dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
100 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 155 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
50 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 78 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
150 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 233 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
200 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 310 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie ?
250 g de dinde à griller, viande blanche seulement, rôtie : 388 kcal, 76 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
