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Dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 51,4 mg 2%
- Cholestérol 81,8 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 11,6 mg 72%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,99 µg 41%
- Choline 83,4 mg 15%
Minéraux
- Calcium 6,6 mg 1%
- Fer 0,36 mg 2%
- Magnésium 19,6 mg 5%
- Phosphore 234 mg 19%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 8,6 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 48 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 64 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 80 g | 0 g | 7,6 g |
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Questions sur : Dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie ?
100 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie : 163 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie ?
50 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie : 82 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie ?
150 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie : 245 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie ?
200 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie : 326 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie ?
250 g de dinde, toutes catégories, viande blanche seulement, rôtie : 408 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 709 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
