Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 153 kcal —
  • Protéines 33.7 g 67%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0.7 g 3%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 50 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.02 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 12.9 mg 81%
  • Acide pantothénique (B5) 0.97 mg 19%
  • Vitamine B6 0.47 mg 28%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 18 µg 5%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0.5 mg 3%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 260 mg 21%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15333.7 g0 g2 g
50 g50 g7716.9 g0 g1 g
150 g150 g23050.6 g0 g3 g
200 g200 g30667.4 g0 g4 g
250 g250 g38384.3 g0 g5 g

Questions sur : Viande blanche de dinde

Combien de calories dans 100 g de viande blanche de dinde ?

100 g de viande blanche de dinde : 153 kcal, 33.7 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de viande blanche de dinde ?

50 g de viande blanche de dinde : 77 kcal, 16.9 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de viande blanche de dinde ?

150 g de viande blanche de dinde : 230 kcal, 50.6 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de viande blanche de dinde ?

200 g de viande blanche de dinde : 306 kcal, 67.4 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de viande blanche de dinde ?

250 g de viande blanche de dinde : 383 kcal, 84.3 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 18-359 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues