Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau, surlonge, maigre et gras, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
maigre et gras, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 202 kcal —
- Protéines 25 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4,5 g 23%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 102 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 6,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 8,9 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,4 µg 59%
- Choline 99,5 mg 18%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,92 mg 5%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 223 mg 18%
- Potassium 351 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 30%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 11,1 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 63 g | 0 g | 26 g |
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Questions sur : Veau, surlonge, maigre et gras, rôti
Combien de calories dans 100 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti ?
100 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti : 202 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti ?
50 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti : 101 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti ?
150 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti : 303 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti ?
200 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti : 404 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti ?
250 g de veau, surlonge, maigre et gras, rôti : 505 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3555 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
